Le remède caché de nos grands-mères !

Le thym, un trésor parfois oublié. Depuis plus de 10 000 ans le thym est utilisé par les hommes pour ses nombreuses vertus. On l’utilise dans la médecine, dans la cosmétique mais plus communément dans la cuisine. Qui n’a pas utilisé cet ingrédient dans son...

Le jeûne, l’auto-chirurgie des cellules du corps !

Qu’est-ce que le Jeûne ? Le jeûne est un moyen de détoxifier l’organisme. C’est certainement l’une des plus anciennes approches de l’autoguérison. Dans leur milieu naturel, les animaux cessent instinctivement de manger quand ils sont malades ou...

Le psyllium blond, la fibre maternelle

Le psyllium blond (Plantago ovata) est une variété de plantain. Utilisée depuis des siècles en Asie et en Inde, cette plante naturelle est un des meilleurs remèdes pour venir à bout des problèmes intestinaux (côlon irritable, constipation, diverticulose, rectocolite...

Le kéfir de fruit… Faites le plein de probiotiques

Le kéfir de fruit est une boisson type limonade que l’on prépare soi-même avec d’excellents ingrédients. Ses bienfaits sont tout simplement extraordinaires. Appelé aussi « cristal japonais », le kéfir est composé de levures et de bactéries...